Dans un monde où l’on court plus qu’on ne respire, où l’on agit plus qu’on ne ressent, les hommes aussi cherchent des espaces pour se recentrer, souffler, se reconnecter à eux-mêmes.
C’est ce que propose Bruno Lemoigne à travers ses ateliers de yoga tantrique pour hommes, chaque week-end à La Maloka, à Ercé-Pré-Liffré, près de Rennes.
Ces ateliers sont ouverts aux hommes de tous âges et de toutes orientations. Que vous soyez débutant ou en cheminement depuis des années, vous êtes le bienvenu.
À travers une pratique douce, guidée et profonde, le yoga tantrique vous invite à ressentir, à habiter pleinement votre corps, à libérer ce qui doit circuler.
Ici, vous explorez votre énergie masculine, sans compétition ni comparaison.
Juste vous, votre souffle, votre présence.
C’est un espace de transformation, mais aussi de simplicité, de bienveillance, de silence.
Le corps masculin aussi a besoin de douceur, d’écoute, d’ancrage. Ces ateliers permettent d’équilibrer l’énergie sexuelle, souvent refoulée, déviée ou mal comprise, et de la transmuter en force de vie.
Pas besoin d’être souple. Pas besoin de “savoir faire”. Ici, vous apprenez à ralentir, ressentir, respirer, sans attente, sans objectif à atteindre.
Chaque atelier dure 1 heure maximum. Il a lieu à La Maloka, un lieu paisible, niché dans la nature à Ercé-Pré-Liffré, à 25 minutes de Rennes.
Bruno vous guide dans une série de pratiques inspirées du yoga tantrique, avec des respirations conscientes, des postures accessibles, des temps de centrage et d’éveil corporel.
Un travail énergétique subtil est également présent, pour ouvrir, apaiser et harmoniser.
Bruno anime ces ateliers avec une présence solide et bienveillante, nourrie par plusieurs années de pratique du yoga tantrique et d’exploration des dimensions corporelles, énergétiques et spirituelles du masculin. Son approche est adaptée à tous les niveaux, dans un cadre sécurisant, respectueux et profondément humain.
